Mi terapia con una psicologa

Pues 10 sesiones han sido y lo mejor.
Me alegro de haber tomado esa decisión y sacar fuerzas para ir yo sola a Valencia. Por no dejar que las inseguridades me vencieran y querer volver a sentir felicidad y ganas de vivir.
Es muy difícil y duro este proceso, y que nunca nada ni nadie me hará olvidarlo, pero gracias a los que han estado a mi lado, sobretodo mi pareja, que le debo muchísimo, y el haber ido a terapia me ha servido, como ya he dicho, a querer seguir adelante y cumplir mis sueños.

La resiliencia: Superación y aprendizaje

Pues no me he ido. Sigo por aquí, pero sobre todo por instagram.
Después de un mes vuelvo a contaros cosas. A seguir compartiendo mi historia, a pensar que quizás a alguien le sirva o simplemente le entretenga un ratito el estar leyéndome.
Así sin dejaros respirar os comparto esto de esta web: http://www.miconsulta.es/la-resiliencia-superacion-y-aprendizaje-el-camino-de-naniy/

Es algo que escribí y di permiso para que publicaran donde he estado yendo a terapia. Podéis entrar en la web o leerlo aquí. Parte es escrito por mi psicologa y lo que yo he escrito esta marcado.
Espero que os guste.

Buenas noticias. Resultados análisis cariotipo.

Por fin termina mi pesadilla. Y aunque jamas olvidare lo que me ha sucedido, ni a mi bebe. Puedo empezar a pasar pagina y decir por fin se han terminado los médicos.

Y es que después de mandarnos las pruebas de cariotipo y coagulación y todo eso, me salio que soy portadora de una mutación. En los resultados ponia: Mutación MTHR. es portadora de heterozigoto de la mutación C677T.
Pero la homocisteina esta normal, por lo tanto no me afecta en nada. Recomendación solo de dieta variada rica en vitaminas del complejo B.

Fotos despedida de nuestro bebe

Resultado de una idea, un deseo, un gran amigo aficionado a la fotografía, una pareja con ganas de tener estos recuerdos, un bebe que se merece esto y mas.

Por los que ya no

Hacer fuerza con los ojos, tratar de dormir.

De nuevo.

Tratar de no despertar, de hacer como que aún duermes. Cerrar los ojos y sentir que te tiemblan los párpados del esfuerzo. Fingir que no es hora de abrirlos, que no hay por qué levantarse, que no hay nada mejor que hacer. Pretender que la luz no molesta, que no es ni siquiera de día.

Volverte a dormir de hecho, y sumergirte en el reino de tus sueños. Aquel en el que campas a tus anchas, aquel en el que no hay monstruos que te perturben ni batallas que acaben mal. Aquel en el que los castillos rebosan ilusiones, deseos, personas.

Mas sobre listeria en el embarazo

Voy a ampliar cosas que no son un copia y pega de webs.
Pregunte a gente que ha estudiado sobre bacterias y les explique un poco por encima mis preocupaciones, y esto es lo que me han contado.

Es una bacteria del phylum firmicutes y es bastante jodida. Presenta cuadro blanco (gripe con diarrea y vómitos). Fácilmente transmisible por lácteos y ojo con las embarazadas porque puede atravesar la barrera placentaria y provocar abortos o malformaciones congénitas. También OJO a la nevera, LIMPIEZA FUNDAMENTAL cada cierto tiempo. Es sicrotrófila.

Básicamente se transmite a través de alimentos contaminados. Crece entre 0-7º. El óptimo es a 20-30º y el máximo a 35º

Fotos de mi bebe

Pues gracias a http://www.proyecto-stillbirth.org/ he podido coger ideas y hacer mis propias fotos. Aunque no tengo ni idea e fotografía, algo ha salido, y creo que ha quedado bien.
Lastima no haberme enterado antes de que pasaría por la zona de Valencia, porque quizás hubiera tenido oportunidad de acercarme y que fuera Norma la que me hiciera estas fotos.

Dos meses

Ya han pasado dos meses desde que mi bebe se fue, ya hace dos meses que me siento vacía, rota, triste, que me falta algo.

Ojala hubiera una formula para contar como se lleva esto, como se supera, y como se deja el miedo de lado para un futuro bebe.

Pero no la hay, esto esta en cada uno, en el entorno que tengas a tu alrededor y el como te hayan tratado en el hospital, y como sea tu personalidad. No hay formula, hay buenos apoyos y buenas personas.

Me estoy dando cuenta de muchas cosas, estoy leyendo, tanto libros, como foros y experiencias de otras madres. Estoy creciendo como persona y descubriendo partes de mi que no conocía.

Revisión pos-cuarentena

Me juntaron la revisión con la recogida de resultados que faltaban. Y allí que fui, con un nudo en la garganta, nerviosa porque yo me pongo nerviosa cada vez que se trata de médicos, con miedo de ver mi historia y las ecografías que me hicieron de mi bebe ya sin vida.

Menos mal que me acompañaba mi pareja y me distrae.

Pues eso una vez en el hospital, en la consulta, me preguntaron alguna cosilla, me dijeron que si, que había sido pro listeria, que no había salido nada mas y que por protocolo nos iban a mandar unos análisis a mi y a mi chico. Pero que ella (la ginecóloga) estaba casi segura que había sido la listeria y que no hacía falta hacer esos análisis, pero que por quedarse tranquilos  nos los mandaba.

Cosas que tenian que haber pasado

Pues eso, que me he dado cuenta de que por ejemplo se quedo pendiente de que contara cual era el sexo del bebe. Y es que el vídeo si que llegue a publicarlo en mi cuenta de youtube y ademas hemos decidido dejarlo publico, porque es un recuerdo, algo que nos hará recordar y ver que nuestro bebe si existió y siempre estará en nuestros corazones. A quien no le guste lo siento pero es asi como yo quiero hacerlo, verlo y vivirlo.
Por lo tanto os lo dejo por aquí para que si os apetece vayáis a verlo. Porque fue bonito prepararlo todo, montarlo y editarlo super deprisa porque tenia tantas ganas de compartirlo, de gritarlo a los cuatro vientos.

Tatuaje en memoria de mi bebe

Cada una llevara su duelo de una manera, hará unas cosas u otras. Pero si es lo que sentimos, o lo que necesitamos hacer y lo que nos hace seguir avanzando, pues adelante, hay que hacerlo. No importa lo descabellado que pueda ser o que no le guste a la gente. Es nuestro duelo.

Y yo una de las cosas que he querido hacer ha sido un tatuaje. Me gustan, llevo unos cuantos y todos tienen su historia detrás, su significado.

Cita psicólogo. Seguridad social

Pues solo fue de media hora. Que mal porque no da para mucho. Pensaba que almenos sería una hora o 45 minutos, que menos.

Bueno a pesar de eso estuvo bien. Me desahogue y me dijo cosas que me vinieron bien.

Por ejemplo me dijo que hiciéramos una especie de despedida, en plan escribir una carta y enterrarla junto a un árbol, o plantarlo, o tirarla al mar, cosas asi.

También me dijo que le pusiéramos nombre, ya que no llegamos a ponerle nombre. Pero esto no termino de tenerlo claro.

Y además me vino genial porque profundice mucho más al hablar con mi pareja del tema cuando sali de la cita, ya que no habíamos llegado a hablarlo tanto y lo necesitaba. Necesitaba saber más cosas que no había llegado a preguntarle. Me hizo sentirme mejor.

Me ha dado otra cita, pero jolines para mediados de octubre. Si estuviera qeuriendome suicidar que harian? En fin, al menos se que voy tirando y no me encierro en casa, lo lloro mucho y me desahogo, pero sigo adelante, por mi pareja, por él y por los que vendrán.

Voy cerrando la herida y espero estar mas cerca de empezar a recordar las partes bonitas y recordarlo con menos tristeza y menos dolor, aunque siempre dolerá.

Recuperación tras aborto y legrado

Bueno pues a día de hoy me queda una semana para cumplir la cuarentena más o menos.

No he tenido dolor, si que es cierto que la primera semana la pase hospitalizada por lo de la listeria y entonces estaba con paracetamol. Entonces no se si me hubiera dolido algo.

El tema manchado ha sido como una regla mas abundante, mas rojiza y mas duradera. Coágulos he sacado pocos, porque podía moverme y eso facilitaba la salida de la sangre.

Eso si una semana después ya empecé a manchar menos y como mas esporádicamente, había días que hasta pensaba que ya había terminado. Pero no, ahí estaba la gotita roja y a veces rosita, y algún día suelto mas cantidad.

Cita de revisión tras una semana del alta

Esto fue rápido.

Preguntar si ya dejaba el antibiótico vía oral, que ya hacia 7 días que lo tomaba. Que me dijeron que sí. Por fin fuera medicación.

Una ecografía vaginal para ver que todo estaba bien después del legrado y no quedaban restos.

Mandarme otra cita para la revisión después de la cuarentena y cancelar las ecografías que me quedaban del embarazo.

Fue duro, porque vi mi historia médica y todas las ecografías de mi bebe ya sin latido y ufff. 

Además que la cita la tenía en el hospital en la consulta de al lado de donde me dieron la peor noticia de mi vida. Y que además estaba en paritorio y había embarazadas, y pues eso me hizo revivir todo mucho.

Pero fue rápido. Todo estaba bien y a casa, a seguir con la vida, con el día a día y luchar por estar bien, por curar la herida y que quede el recuerdo bonito. Pero duele mucho y se me está haciendo difícil.

También me han dado una cita con un psicólogo, que siendo por la seguridad social pensaba que tardaria mas y la tengo el 29 de agosto. Asi que a ver que tal.

Subida de la leche

Pues sí, a pesar de ser un aborto, el cuerpo es así de sabio, sabe que ha habido un nacimiento, que la placenta se ha desprendido y se pone en funcionamiento sin saber que el bebe no está. Y se produjo la subida de la leche al cuarto día, y claro no me habían dado las pastillas y yo ya tenía las tetas como dos melones, duras y con esa molestia de la subida. Cuando me iban a dar el alta lo comente, que esa noche me había dado la subida y se extrañó la ginecóloga de que no me hubieran dado las pastillas para cortarla. Así que me las dio. Dos mini pastillas, una sola dosis y pa casa.

Listeria en el embarazo

La listeriosis es una infección debida a la bacteria Listeria monocytogenes. Una zoonosis poco frecuente en humanos, pero extremadamente grave. Tiene poca morbilidad, pero muy alta mortalidad (30%) que en el caso de grupos sensibles se eleva aún más (hasta un 70%).

La contaminación tiene lugar, generalmente, durante el consumo de alimentos que contienen la bacteria responsable de la enfermedad. Entre estos alimentos están la leche cruda, queso elaborado con esta leche, carne cruda o mal cocinada, verduras crudas, embutidos, patés, quesos frescos o poco curados (camembert, brie...). La mujer puede transmitir el bacilo al feto durante el embarazo (por medio de la placenta) o en el momento del parto.

Trato matronas y personal sanitario

Ya había visto artículos y comentarios sobre el hospital de mi zona, y eran buenos. Pero hasta que no lo vives no te lo terminas de creer. (Hablo de la parte de maternidad)

Matronas y la ginecóloga que me toco, trato de 10, y la mayoría de enfermeras también.

Yo estuve en la planta de maternidad ingresada durante todo el proceso y toda mi recuperación.

Cuando llegue al hospital fue a urgencias, de ahí a la consulta de ginecología en paritorios y ya de ahí a la habitación 102, no se me olvidara ese número.

Microquimerismo fetal

Esto es lo más bonito que me pudo contar una de las matronas que estuvo conmigo durante mi ingreso.

Durante el embarazo, células fetales cruzan por la placenta al cuerpo de la madre y se alojan en ella hasta 30 años después de haber estado embarazada.

Estas células fetales pueden cruzar desde la cuarta semana y llegar a representar hasta el 6% del ADN presente en el plasma de la madre.

Microquimerismo: Una palabra rebuscada para explicar que tú bebe vive en ti.

Durante el embarazo el intercambio químico, celular y genético, (así como psicológico, espiritual y metafísico) es  bidireccional entre una madre y su bebé. Esto es interesante ya que si internalizamos que no somos una entidad genética individual, es más fácil comprendernos como un ecosistema.

Mi parto sin recompensa

La verdad que de horarios os puedo hablar poco, al ser algo duro y con un final muy amargo no te fijas en eso y quieres que pase rápido. Y la verdad que así fue.

Sé que a las 10 o por ahí sin darme cuenta tenía a mis padres, a mis suegros, mi pareja y unos tíos en la habitación y pude cenar, a pesar de estar en sock y sin saber lo que me esperaba. Me di cuenta que me sentí bien al ver gente, ya que hacia unos momentos no quería a nadie, más que mi pareja.

A partir de las 12 de la noche ya no podría ni comer ni beber, ya que seguramente me meterían en quirófano después del proceso para hacerme un legrado.

No sé cuándo, pierdo la noción del tiempo, sé que se fue la gente, que se quedaron solo mis padres, no recuerdo porque no llore al ver irse a mi pareja o si lo hice no me acuerdo, y no sé ni porque no le dije quédate. Era tal el sock, que solo pensé que él al día siguiente trabajaba y tenía que irse a descansar. Que por la mañana ya habría pasado todo y podría empezar a recibir visitas y tener el apoyo que necesitara para pasar mi duelo, nuestro duelo.

semana 21

La peor pesadilla que podría vivir una madre.

Solo se resume en mi bebe se va.

Se suponía que ésta entrada seria con el vídeo del anuncio del sexo del bebe, que aun así podéis verlo en mi canal de youtube, ya que si llegue a subirlo.

La cosa es que el miércoles de 21+4 me levanto con frió y algo de dolor de cabeza. Me tomo la temperatura y me da 38 de fiebre. Desayuno me relajo y al poquito me tomo un paracetamol para bajar la fiebre, ya que no me notaba mucho más. También me tome la tensión y me salió bajita, así que decidí esperar a que el pracetamol hiciera efecto.

En unas 5 horas me vuelve a dar una subida a 39.2 de fiebre y además en algún momento se me pone la barriga dura.

Eso ya sí que me mosquea y me voy a urgencias corriendo. Eran las 4 de la tarde.

Allí llego con 40 de fiebre, muestra de orina y de sangre, y me ponen con paracetamol y al no bajar me ponen nolotil.

Cuando ya tienen eso, creo que a eso de las 8 de la tarde, me pasan a ginecología para hacerme una eco y ver al bebe.

Semana 19 y semana 20

Ya va quedando nada para volver a ver al bichillo.

Por fin 19 semanas y sin haberlo planeado y ni siquiera imaginármelo vamos a hacer la lista de cosas en la tienda de bebes.

Y es que cuando hay rebajas no hay que perder la oportunidad, que aunque está pensada para que la familia y amigos vayan y nos regalen cosas que de verdad queremos (ya que lo hemos elegido nosotros) no voy a aprovecharme y poner lo más caro. Asi que allá que fuimos y concretamos día para empezar a mirar e ir haciendo esa lista.

Asique en la semana 19 se quedo la lista casi hecha y además empiezo a notar a mi bebe mucho más fuerte y más veces al día. Qué bonito, me en canta que me haga saber que está ahí y está bien.

Y fue todo normal, de síntomas sigo con energía, como digo notando al bebe, y todo muy bien.

Hablemos de síntomas en lo que llevo de embarazo

Pues aunque en cada semana he ido contando algo, voy a especificar un poco más.

Pero seguro que todas hemos leído sobre los síntomas más típicos. Sueño, cansancio, nauseas, dolor de pechos y pezones.

Y así me ha ido sucediendo, pero han ido y venido.

Las náuseas vinieron en la semana 6 y se fueron sobre la 14, teniendo un pico alto entre la 9 y la 12.

Yo con las náuseas lo he pasado realmente mal (supongo que nadie lo pasa bien, pero lo he llevado más mal de lo que esperaba) Aun así he de decir que creo que he tenido suerte, ya que yo comía y se me pasaba todo.

Semana 17 y 18

En la semana 17 apenas paso nada. Estaba más pendiente de la boda que tenía el sábado justo cuando cumplía la semana 18 y de que además me tocaba pasar 10 días haciendo de canguro de los animales de mis padres, ya que ellos se iban de viaje.

La semana 18 ha sido la movidita. Como digo el sábado cumpliendo las 18 semanas asistí a una boda, y pensaba que el calor y el quizás pasar un poco de hambre, por eso de que claro, comes te vas casi sin merendar a la boda y hasta la cena casi que nada. Además se me junto con que en el tentempié de antes de la cena la mayoría de cosas no podía comerlas por el tema de la toxoplasmosis.

Semana 15 y 16

El sábado cumplí las 15 semanas y el domingo ootra vez vuelvo a probar de dejarme el cariban y………………… BIEEENNN, lo paso bien, normal, además comí en casa de mis suegros y luego fuimos a casa de un primo a conocer a su nuevo bebe. Por lo tanto mi merienda fue rara y aun así estaba bien. Así que el lunes sigo sin tomarme la pastillita y bieeeeen, venga que ya las dejo.

También es verdad que por fin voy bebiendo más agua, el calor no me está sentando muy mal de momento.

Cambios barriga, medidas y peso

EL día del test, semana 4, pesaba en ayunas y en mi bascula de casa 45.9 kilos, y mi contorno de barriga estaba en 84. (añadri que por poco peso que os parezca, es mi peso ideal sin estar embarazada, no estoy esquelética)

El peso en la semana 6 era de 46 kilos, me he ido manteniendo y en la semana 9 que ya hacía un mes desde mi última regla me pongo en 46.9 kilos y una semana después que eran los análisis estoy en 47.3 kilos.

Semana 13, 14

De 13+1 nos volvemos a casa después de la visita a mi hermana, dormimos en casa y el lunes nos íbamos a contarlo a mis amigas. Otra vez viaje, aunque esta vez en coche.

El día allí fue intenso porque quede con muy buenas amigas y les contamos que íbamos a ser papas, se alegraron mucho ☺

Esa noche estando allí vuelvo a dejarme el cariban de la noche. Como ya venía sintiéndome mejor, pues oootra vez a probar. Y eso que al día siguiente nos íbamos a pasar el día en ikea y demás centros comerciales que hay juntos.

Y nada una semana tranquilita, por fin con una sola pastilla, acordándome de comer.

Semana 11 y semana 12

Como dije me toco tomar un antibiótico de dos días y empezando mi semana once me confío que ya estoy mejor y me dejo la pastilla de la noche de cariban y pruebo a ir solo con la de la mañana. Parece que bien, pero al día siguiente yo no sé si es que se me olvido tomarme la de la mañana o qué, que me vuelven las náuseas. Asique otra vez con dos pastillitas, y aun asi sigo revuelta. Este pequeño no me da tregua. Y la necesito ya que tengo un viaje previsto de dos horitas de avión y 5 días visitando a mi hermana y conociendo a su precioso bebe, mi querida sobrina ♥

El lunes al fin era el día de la ecografía ya de 12+2, que nervios, que de sensaciones. Íbamos a ver a nuestro bicho (así me ha dado por llamarle)  por primera vez. Como siempre en las consultas van con retraso, pero se me paso volando.

Semana 8, 9 y 10

Sigo con náuseas y con cariban por la noche, pero como la matrona me recomendó unas pastillas más naturales que se llaman Amavel, y parecía que el cariban empezaba a hacerme menos efecto decido probarlas. Como en el prospecto de Amavel decía solo una pastilla al día, pues yo solo una al día. Decido tomarla por la noche que es como me estaba tomando el cariban. Pero nada, mis nauseas van en aumento, enseguida que se me vacía el estómago arcadas y a vomitar. Por lo menos no estoy vomitando comida y no estoy adelgazando, que yo no me puedo permitir perder peso ya que no me sobra, en todo caso me falta algún kilillo.

Lo he pasado bastante mal en estas tres semanas, porque no había manera de hacer nada en casa, de moverme.

Semana 5, 6 y 7

La semana 4 es cuando me entero, el test me lo hice martes, pues el sábado anterior cumplía la cuarta semana, por lo tanto el sábado siguiente al test cumplía la quinta semana.

Bien pues el día antes del test me lo pase durmiendo, y yo sin pensar que podría estar embarazada, al día siguiente que fue el día del test ya me vino como un hambre increíble, me sentía como vacía por dentro cada vez que tenía el estómago vacío, las tetas cada vez más grandes y más sensibles y mucho sueño.

Era lo único que sentí esa semana y la siguiente, y me agobiaba por pensar que no iba bien, yo quería síntomas, no me valía lo que tenía, me parecía poco incluso nada jaja.

Como supe que estaba embarazada. Síntomas embarazo

Pues no era un mes que me lo esperara para nada.

Y porque no me lo esperaba, pues porque yo al tener mi instinto a flor de piel, pues una va leyendo cosas y se va informando, y pasa por foros, por blogs y acaba descubriendo como es el funcionamiento del cuerpo de una mujer. Como va eso de los ciclos menstruales. Cosa que ahora veo importante que toda mujer debería saber desde que empieza a menstruar.

La cosa es que como vi que podía estar atenta a mi cuerpo y averiguar de cuanto eran mis ciclos, saber que síntomas tenia, si notaba cuando ovulaba, y sobre todo para llevar mi regla bien controlada, pues me puse manos a la obra y fui mes a mes fijándome en los cambios que se iban produciendo, y anotándolo en mi app de móvil.

Instinto maternal y cuanto nos ha costado

Bueno después de haber soltado un poco la chapa y haber contado algo sobre mí y esas cosas. Voy con lo que de verdad me hace estar aquí. Con mi embarazo, con mi futuro bebe, con mi futura familia.

Un día empecé a sentir cosas, a interesarme de otra forma por los bebes, por el tema maternidad, y cuando me quise dar cuenta aquello era mi instinto materno.

Se me había enchufado ese instinto, esas ganas de ser madre, ese deseo inexplicable que te hace ver embarazadas, bebes, niños, por todas partes, fijarte en la ropita, descubrir tiendas de bebes en tu ciudad. En fin todo lo relacionado.

Porque estoy aquí

Bueno la cosa es que he acabado aquí, uno porque me ha gustado desde siempre y dos porque encontré el famoso canal que todos conocemos de verdeliss y ahí dije yo quiero hacer eso, yo quiero plasmar mi vida, tenerlo como recuerdo, poder mirar atrás y que no sean imágenes grabadas en mi mente si no en vídeos. Pero claro con mi vergüenza no me he atrevido, ya veis que mis vídeos empezaron siendo de mis animales (antes de conocer el tema vlogs diarios y verdeliss), algún conciertillo y después cuando vi el gran mudo que era youtube me dije, y porque no hacer algún tutorial he ir cogiendo maña con eso de editar, con la cámara para el día de mañana me sea mas fácil grabar mi experiencia en el embarazo.

Presentacion

Hola. Soy una chica de 28 años que cumpliré a finales los 29 y será con la edad con la que tenga a mi primer hij@.

Vivo con mi pareja desde 2010 y juntos estamos desde el 2007, quizás cuente como nos conocimos, pero eso más adelante.

Soy vergonzosa y por eso empiezo con el blog y no con youtube, a pesar de tener un canal con vídeos, pero no, no se me ve la carita.

Desde que empezó a ser como que más fácil tener internet en casa y llegaba a todas partes, o eso creo…. Vamos a mi casa llego en 2001 y fue cuando empezó a gustarme eso de estar con ordenadores y por chats, con el mesenger (que recuerdos) y hablar con gente, escribir y poco a poco fui descubriendo youtube, los blogs…. Es más, empecé escribiendo en el perfil ese que tenía Hotmail, y ese era mi blog y luego paso a ser wordpres, que maldita la hora, porque soy muy materialista, me gusta conservar las cosas tal y como se hicieron y los cambios en ese aspecto no los llevo bien.

Lo mejor de todo es que no he estudiado nadita relacionado con la informática o los ordenadores, todo es cosecha propia y de lo que te explica algún amigo o preguntas e investigas por tu cuenta.

En fin que me gusta eso de escribir y dejar mis pensamientos escritos.

Para que no se haga largo otro dia os cuento porque estoy aquí.

P.D: Esto fue escrito el 18-4-2016

Que habrá en este blog

Pues mi historia, nuestra historia. Y digo nuestra porque voy/vamos a formar nuestra propia familia.

Vamos a ser papas mi pareja y yo. 

Y aquí me gustaría ir contando como es mi experiencia en mi primer embarazo. Como va evolucionando, como me voy sintiendo, como lo decidimos, cuanto nos costó…… No sé, todo eso sobre el embarazo, maternidad y lo que me vaya surgiendo.

Un saludo y pronto más cositas.

P.D: Las primeras entradas del blog fueron escritas mucho antes de publicarlas, ya que necesitaba escribirlo en el momento de sentirlo, pero no podía publicarlo por haber familiares y amigos que todavía no sabían de mi embarazo.